心率

使用 Apple Watch 检查和改善心脏健康：7 项功能 高和低心率通知 如果您希望在您的心率低于或高于某个阈值并在不活动状态下保持 10 分钟时收到警报，则此功能适用于 13…

如何在 Apple Watch 和 iPhone 上查看心率区 在锻炼期间查看心率区 确保您在 Apple Watch 上运行 watchOS 9，并且在 iPhone 上的“健康…

什么是心率恢复？ 心率恢复 (HRR) 是指您的心率在剧烈活动后恢复到基线时的降低。HRR 通常也称为“恢复心率”，可以作为评估您的身体健康的有用指标。 如何测量运动后的心率恢复时…