如果忘记了密码，如何在台式机或移动设备上重置和更改您的Gmail密码

如何重设Gmail密码并创建一个新密码

1.转到设备上的Gmail登录屏幕，然后输入您需要恢复的帐户的名称。

2.当要求您输入密码时，请打出“忘记密码？”的提示。在下面的蓝色。

3.如果可以，请输入您记得与您一起使用的上一个密码Gmail帐户。Gmail会这样做，以防万一您实际上没有忘记密码。

如果您输入的密码实际上是您当前的密码，那么您将被重定向到Gmail，并且您无需担心其余步骤。如果您输入的密码是旧密码，或者从未使用过，那么Gmail会自动将您带到第四步。

4.根据您是否将手机连接到Google帐户，Google可能会自动向您的手机发送一条通知-在此通知上按“是”将使Google重置您的密码。

如果您没有收到此通知或希望以其他方式进行操作，请点击屏幕底部的“尝试另一种方式”。

5.如果您使用此帐户或与此帐户关联的另一个帐户设置了辅助电话号码，则Gmail会为您提供选择，以发送短信或呼叫该号码，其中包含可用于确认身份的代码。

如果您有手机，请选择您喜欢的通信方式，然后跳到第六步。

如果您没有手机，或者希望Gmail不通过这种方式与您联系，请点击底部的“我没有手机”，然后继续执行第五步。

6.如果您还有另一封与此电子邮件相关联的电子邮件作为辅助电子邮件，则Google将为您提供将辅助代码发送到该电子邮件的选项。如果该方法适合您，请单击“发送”，然后继续执行第六步。

如果由于某种原因您无权访问辅助电子邮件帐户，则必须单击“尝试另一种方式”，然后Gmail会要求您提供有权访问的电子邮件地址。他们将花费一些时间来分别评估您的问题，并确定他们是否可以帮助您恢复帐户。但是，不能保证您可以通过这种方式恢复帐户。

7.输入已发送到您的电话或辅助电子邮件地址的代码。

请注意，不必在开头输入“ G-”-输入字段会为您填充。仅输入数字。

8. Gmail现在会要求您选择一个新密码。尝试选择一些您不会轻易忘记的东西，或者将其写在安全的地方，以便下次查看并避免这种麻烦。

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